Selbstbehauptungskurs - Starke Kids

Beschreibung

Selbstbehauptung - Starke Kids Altersempfehlung: 5 -9 Jahre. Wir treffen uns 5x (60min)+ Infoblatt zu jedem Kurstag + Elternseminar Fr Warum diese Reihenfolge? 1. Wut verstehen & regulieren • Warum zuerst? Emotionale Selbstregulation ist die Basis aller Selbstbehauptung. Kinder müssen lernen, ihre Gefühle (besonders Wut) zu erkennen und zu steuern, bevor sie mutig oder sozial kompetent handeln können. • Fokus: Gefühle benennen, regulieren, Ich-Botschaften 2. Angst, Selbstvertrauen & Mut • Warum danach? Erst wenn Kinder mit Emotionen wie Wut umgehen können, ist der nächste Schritt, Ängste anzuerkennen und Selbstvertrauen aufzubauen. • Fokus: Zutrauen stärken, Mut entwickeln, „Ich traue mich!“ 3. Mobbingprävention & Konfliktlösung • Warum jetzt? Mit Selbstvertrauen können Kinder in Konflikten bestehen, Hilfe holen und Grenzen setzen. Sie verstehen dann auch besser die Gefühle anderer. • Fokus: Perspektivwechsel, klare Kommunikation, Konfliktkultur 4. Innere Stärke, Körperbewusstsein & Sprache • Warum am Schluss? Dieses Kapitel vereint alles vorher Gelernte: Innere Stärke bedeutet, sich selbst zu kennen, Grenzen zu setzen, sich zu spüren und klar zu sprechen. • Fokus: Selbstfürsorge, Körpersignale, Sprache als Kraftmittel Diese Reihenfolge ist optimal für Kinder, da sie vom „Innen“ zum „Außen“ führt: Gefühle verstehen → Selbstwert spüren → Konflikte bewältigen → Starke Haltung entwickeln. 👩‍👧 Elternseminar: Wie kann ich mein Kind stärken? ✅ Wie Kinder selbstbewusster werden & sich behaupten lernen ✅ Tipps zur Unterstützung im Alltag & Umgang mit Ängsten ✅ Praxisbeispiele